Prey Veng SECTION3 スターダストプロモーション 芸能3部

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ミカコ

Micaco

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「Micacoスタイルメイキング」定期出演中

BOOK

Micaco本シリーズ合計50万部突破!!

2017/07/24 NEW
「」

2015/02/08
「」(DVD付き)

2012/06/03
「らぶトレ インスパイリング“骨盤底筋"エクササイズ」

2011/05/06
「インスパイリング・オーラ・エクササイズ」DVD in Book

2009/04/10
「夢のダイエット」
監修:宝田恭子・Micaco/DVD in Book

2007/03/09
「Beautiful Mamaインスパイリング・エクササイズ2」DVD in Book

2006/11/17
「インスパイリング・エクササイズ」DVD in Book

OTHER

●プロデュース・監修商品
「骨盤インスパイリングショーツ」シリーズ(補整インナー)
「骨盤底筋キュットレショーツ」(尿漏れ対策ショーツ)
「骨盤ビューティー コアスリム」(骨盤シェイプ器具)
「骨盤EMS インスパイリングシェイプ」(EMS機器)

●一般モニターを徹底的に美ヤセ特訓するガチンコ企画、動画配信中!
「」

プロフィールPROFILE

PROFILE

 
骨盤プロデューサー
スタジオインスパイリング主宰

1967年生まれ、2児の母。
「骨盤」の重要性に着目し、自身も二度の出産で17キロの産後太りを戻した体験から、独自の骨盤矯正メソッド「インスパイリング・エクササイズ」を考案。
有名女優の産後ダイエット成功で注目を浴びた、骨盤ダイエットブームの火付け役。

現在も主婦・OL・妊産婦を含む多くの女性たちを対象にレッスンやセミナーを各地でおこなう一方、女優・モデル・タレントのパーソナルトレーナーとしてもボディメイキング指導にあたる。
単に痩せるだけでなく女性らしいメリハリのあるボディライン作りに定評があり、Micacoのエクササイズの最大の特長である。

昨今は晩婚化・高齢化が進む中、「妊活」「尿もれ」「更年期」などの対策にも積極的に取り組む。
最新刊『胸は落とさない!下腹ペタンコダイエット』(サンマーク出版)も好評発売中。

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